幸福福鼎大讲坛《幸福的魔法棒》火热开讲

福鼎新闻网讯（谢树渊）8月21日，由市委宣传部、市社科联与市总工会共同主办的“幸福福鼎”大讲坛第五十一讲《幸福的魔法棒》在福鼎朗悦酒店开讲。讲坛邀请心理名师夏丽雪开展专题讲座。B1k福鼎新闻网｜今日福鼎｜福鼎新闻信息权威发布平台

讲座现场，吸引了抗疫女护士、市总工会第九届女工委员、女职工代表等六十多人参加。主讲人夏丽雪用通俗易懂的语言，图文并茂地形式向与会嘉宾阐述了引“如何觉察自己的身心状态”和“如何做好自己的心理营养师，成为有能力感受幸福的人”两方面问题。B1k福鼎新闻网｜今日福鼎｜福鼎新闻信息权威发布平台

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讲座上，主讲人还结合自身事例对上课内容进行补充与讲解，引导在座女性学会管理自己的情绪，学会调整认知，为自己建立一个合理的心理帐户，成为有能力感受幸福的女人，受到了与会嘉宾们的好评。现场嘉宾们纷纷表示，通过此次讲座，对女性日常工作生活中碰到的难题、困扰具有很强的针对性、前瞻性和指导性，也更加了解了如何管理自己情绪，学会调整认知、换个角度感受幸福，对今后生活和工作中的压力协调都起到了极大的帮助。B1k福鼎新闻网｜今日福鼎｜福鼎新闻信息权威发布平台

据悉， 此次活动主讲人夏丽雪为国家二级心理咨询师，中华家庭教育高级讲师，福建省心理健康名师工作室领全领衔名师，福建省心理咨询师协会副会长，宁德市心理咨询师协会副会长，蕉城区心理健康学科带头人，宁德五中心理健康高级教师，有十几年心理辅导及讲座的丰富经验。B1k福鼎新闻网｜今日福鼎｜福鼎新闻信息权威发布平台