6月6日是第21个全国“爱眼日”，今年活动的主题确定为“呵护眼睛，从小做起”。在这个父母亲都是低头族的时代，不少孩子也沾染了看手机、ipad等坏习惯，近视、斜视等都成了困扰父母的问题。
市民汪女士近来就很发愁，幼儿园的老师跟她反应，她上幼儿园小班的孩子看电视时眼睛斜视。于是，汪女士就赶紧带着孩子去温州医院检查，当医生确认孩子眼睛没有问题的时候，汪女士心中的石头才落了地。“去医院的时候，看到很多和自己孩子一般大的孩子都已经戴上了‘小眼镜’。”汪女士不解：这么小的孩子怎么就这么多眼睛问题呢？
其实，如今需要关注眼睛健康的不只是孩子，从上班族到老人，眼睛问题可以存在任何年龄层次的人群上，而手机、电脑等电子产品对于青少年的眼健康“侵蚀”则非常令人担忧。
调查：大人小孩玩手机看电视成常态
↑医生为病人测眼睛
↑小朋友好奇的看一位奶奶检查眼睛
记者调查发现，近年来随着近视率的不断上升，眼镜店和医院眼科的“患者”明显增多，他们多为近视，且年龄呈现低龄化趋势。现在的孩子从小就过早接触电脑、手机等电子产品，而且玩起来不注意时间，时间一长，孩子的视力就会明显下降。
“前几天我孩子就检查出近视，小学一年级就戴起了小眼镜，真是欲哭无泪啊。”家住江滨路的市民程女士说，她的女儿白天看电视、玩ipad，不给玩就哭闹。估计是长期用眼过度，眼睛不能得到充分休息，所以孩子早早就近视。
“平常比较忙，有时候出去和家人朋友一起吃饭，想哄孩子乖点，也会拿出IPAD和手机让他玩。”汪女士一脸惭愧的说。
“现在电子产品就占用了他们大半的时间，而且一玩起来就不注意时间，尤其在玩手机的时候，屏幕离眼睛比较近，时间一长，孩子的眼睛真的很让人担心。”市民王先生就说，孩子长期近距离用眼，这让他忧心忡忡。
在采访中，不少家长表示，孩子慢慢往低头族方向发展了，孩子用眼不当让家长们十分头疼。也有不少市民表示，自己是低头族，每天断断续续花在手机上超过六七个小时，有时看的时间久了，眼睛明显感到发酸，但是离开手机又不知干嘛好。28岁的陈小姐每天晚上入睡前有个习惯，就是躺在床上拿着手机刷微信、逛淘宝、看电子书。“明知道这样不好，却还是‘死不悔改’，常常感觉眼睛疼。”陈小姐说。（小鼎和你一样，明亮的大眼睛都整成近视眼了，好悲伤。）
走访：到眼镜店配眼镜的人低龄化
↑一位妈妈帮她孩子滴眼药水等待检查
↑妈妈帮孩子固定住头部给医生检查眼睛
记者走访了市内多家眼镜店，发现近年来青少年配镜需求不断增加。如今带眼镜的人越来越多，尤其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给许多人带来不便。
“我从近视100多度开始带眼镜，到现在300多度了，不戴眼镜看不清楚，戴眼镜戴久了眼镜干涩，内陷，吃热的食物时就像雾里看花，下雨天骑车眼镜被打湿也很麻烦。”市民曾先生说。
“戴眼镜太麻烦了，打篮球的时候经常担心眼镜被打掉，上次一个同学眼镜被打到还刮到了脸呢！可是不戴眼镜又看不清楚，带隐形眼镜掉了就找不到，更麻烦了！”高中生陈锋说。
大家都知道戴眼镜不方便，可是戴眼镜的人却越来越多。记者从眼科医生和市区眼镜店配镜人员那里了解到，如今近视率居高不下的原因有多个方面。
富明眼镜店配镜人员施女士告诉记者，现在配眼镜的小孩一年比一年多，他们近视的原因是多方面的，例如经常使用电子设备，饮食上不均衡，环境污染带来的伤害，学习压力大，户外运动少等都是造成视力下降的因素。
医生：培养良好的用眼习惯
“过度用眼，不仅仅导致近视，更有可能引发更严重的后果。”福鼎市医院眼科医生陈雄说。
曾经陈医生就遇到这样的病人：20岁左右的男生，因为在黑夜里熬夜打游戏，第二天起来视力变得模糊，到医院看了才发现得了青光眼，所幸的是经过治疗得到治愈。另一个病人就没有那么幸运了，40几岁的刘先生因为工作原因通宵使用电脑，第二天下午发现视力极度下降，急忙去医院检查，结果是视网膜脱落，经过手术治疗后，还是留下了后遗症。
在现代高科技发展时代，对眼睛的伤害越来越多，娇嫩的眼睛更需要我们去精心呵护。记者也从眼科医生那里了解到一些护眼知识：
1、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。
2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观
3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)持续用眼30-40分钟后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。
4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。
5、坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。
6、改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙、铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。
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由来：眼科教授倡议设立“爱眼日”
眼睛是心灵的窗户，也是人类感官中最重要的器官。1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。
1996年，卫生部、教育部、团中央、残联等联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。设立全国爱眼日的目的就是为了普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼疾；同时为了更好的开展宣传活动，每年的爱眼日都会确立一个相应的主题。（今日福鼎APP 记者周小寂 陈英芳/文 陈英芳/图 部分图来源网络）
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