福鼎新闻网讯(张孙莉)4月2日,由市社科联主办,福鼎一中协办的“幸福福鼎”大讲坛第三十讲在福鼎一中开讲。大讲坛邀请了国家二级心理咨询师,中华家庭教育高级讲师,福建省心理咨询师协会副会长夏丽雪老师为现场约200多名学生作题为《 “从心开始 笑迎中考”——初三学生中考前心理辅导》的讲座。
讲座中,夏丽雪老师以生动形象的事例,幽默风趣的语言讲诉如何正确认识考前压力,并对影响考试成功的关键因素做了分析。 随即,她教会现场同学优化心态,高效备考的心理功略以及合理解压的实操方法,让同学们能够以良好的心态迎接即将到来的中考。
钟童舒是前来听讲座的众多初三学生中的一名,她告诉记者:“中考即将到来,我平时就会有紧张的情绪。今天听完夏老师的演讲,受益匪浅,振奋人心,我会以更好的心态面对中考。”