宁德师范学院心理健康教育教师、国家二级心理咨询师林新霞老师(左一)
福鼎新闻网讯(张海洲)心理健康是学生成才的基础,也是学生全面发展的关键。10月27日上午,在我市中小学劳动实践基地举行了一场别开生面的心理健康讲座。
这次讲座的主题是《扬起自信的风帆——我自信 我成功》,由宁德师范学院心理健康教育教师、国家二级心理咨询师林新霞老师主讲,来自我市第六中学的200余名学生认真聆听了这次讲座。林老师主要分析了缺乏自信心的原因、克服自卑心理的措施。其中,特别强调了培养自己自信、乐观的主要方法:用多角度面对挫折、用乐观态度面对失败、用实际行动建立自信心等。
最后,林老师指导学生学会做自己的心理咨询师,面对困难要勇于挑战,用智慧帮助自己化解学习和生活中的各种心理压力,让心灵沐浴在灿烂的阳光下茁壮成长。讲座结束时,学生们用热烈的掌声表达了对老师真诚的谢意。