随着中高考临近,考生备考进入最后冲刺阶段,为给备考考生营造轻松应对考试的氛围,5月26日下午,福鼎二中开展初三毕业班“轻松备考 12355与你同行”心理咨询系列活动。
活动现场,200名初三学生围成圆圈在心理辅导老师的带领下做游戏,通过抓乌龟、猴子进化、巧解心结三个心理游戏,同学们团结合作,齐心协力的做好每个游戏,在游戏中放松身心,培养乐观积极自信的备考心态。
在福鼎二中心理咨询室笔者看到,心理辅导老师认真仔细地倾听每一位来访备考生的心声,为他们分析问题、舒缓备考焦虑情绪。在和来访同学的交流中,根据来访备考生的个性和特点,心理辅导老师充分运用沙盘游戏、心理压力测试软件等为每一位备考生答疑解惑。
据了解,此次福鼎二中心理咨询系列活动包括户外拓展心理游戏、趣味心理知识宣传长廊、播放励志电影、心理健康测验、心理教育讲座等形式多样的活动。福鼎二中通过心理健康咨询教育,引导备考生们掌握自我调节、自我减压科学有效的方法,增强他们的应考信心。