福鼎新闻网讯(温丽芬)“节到小暑入伏天”,随着小暑节气的到来,今年的“三伏天”也即将拉开大幕。记者获悉,今年入伏时间是7月11日,“三伏”时间长达40天。自2015年以来,已连续7年的“三伏”都是40天。
据了解,“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时节。每年“三伏天”出现在公历7月中旬到8月中旬之间,今年初伏为7月11日至7月20日,中伏为7月21日至8月9日,末伏为8月10日至8月19日。
连日来,受副热带高压控制,我市气温居高不下,连续3天气温都在36—37℃左右。据市气象台预报,9日当天,我市城区最高气温将达到37℃。
“三伏”大幕即将开启,如何消夏防暑成了广大市民面临的“头号难题”。“‘三伏天’一到,天气就热得不行,每天都要‘全副武装’之后才能出门。”市民蒋女士笑言,每年夏天,她都恨不得天天待在空调房里。
“三伏天”将至,“烧烤模式”即将开启。记者提醒广大市民,天气炎热,人们出汗增多,要勤洗澡,勤换衣,及时做好补水。同时,应减少高温时段外出,若外出,务必做好防暑措施,比如穿防晒衣、戴防晒帽、打遮阳伞、涂抹防晒霜等,并随身携带风油精、清凉油、藿香正气水等防暑用品。此外,应注意清淡饮食,保证充足睡眠,保持心情愉快,把控情绪,避免出现情绪中暑。
另外,从事露天作业的市民,请注意防暑降温。一旦出现身体不适,应当立即进行避暑处理,或前往医院进行检查,防止意外发生。