福鼎新闻网讯（温丽芬）随着人口老龄化趋势日益显现，如何养老逐渐成为当下最热门的话题之一。
近年来，我市高度重视养老服务业发展工作，将其纳入社会经济发展总体规划，积极深化医养融合，着力完善养老服务体系，加快养老服务业转型升级，为老年人提供更加优质的服务。与此同时，鼓励老年人积极参与社区治理、志愿服务，让更多老年人过上老有所养、老有所为、老有所乐的晚年生活。
老有所养 守护老人幸福晚年
“董姐来啦！”10月11日上午10时，桐城街道龙山社区颜桂超老人的家中来了一位“老熟人”。开门后，老人的女儿陈苏青笑着将董姐迎进屋，二人看起来很是熟稔。
说话间，董姐拿出了血压测量仪为年逾90的颜桂超老人进行健康监测。“高压122、低压69、心跳66，所有指标都很正常。”听了这话，老人脸上露出了舒心的笑容。
“董姐每个月都会来家里给我母亲量血压、测心率、理头发、聊家常，这让我们这些无法常伴父母左右的子女安心不少。”陈苏青说。
原来，这位“董姐”名叫董石兰，是福鼎市社区居家养老服务中心的一名助老员，自4年前开始，每个月她都会来颜桂超老人家中，为老人提供健康监测、家政服务、陪伴聊天等服务。4年来，她与老人一家早已像是一家人一样。
2017年3月，福鼎市社区居家养老服务中心成立，为60周岁及以上的特困供养人员、80周岁以上高龄老人无偿提供建立数据信息库、健康体检、紧急救援、主动关怀、手机定位服务（五保户）、代办代购、文化娱乐活动等多项服务。目前，该中心共有17名像董姐这样的助老员。“每个人每月要开展上门慰藉240次左右，服务范围覆盖全市3个街道。”福鼎市社区居家养老服务中心主任王亚净说。
近年来，我市通过政府购买服务的方式，不断提升居家养老服务，优化养老服务供给。截至目前，该中心共有建档服务老人4200名；2020年，中心全年开展上门慰藉17586人次，电话回访32764次，全市老年群体的幸福感和满意度正在不断增强。
值得一提的是，今年8月该中心还成立了“互助养老爱心时间银行”，由爱心志愿者组成志愿者服务团队，专门为全市60周岁以上老人开展助老服务。志愿者将参与公益服务的时间存进“时间银行”，当自己需要时便可用存下的时间来兑换相应的服务。目前提供的服务有：陪医就诊、陪伴聊天、送餐服务、家政服务、开锁换锁、紧急救援等。
“截至目前，已有151名志愿者加入‘时间银行’的志愿者服务队伍，未来队伍还会不断壮大。”王亚净说。
老有所为 演绎“最美夕阳红”
一大早，余菊芳就像往常一样一手拿着垃圾袋、一手拎着钳子来到桐山街道福全社区桐城明珠小区，捡拾垃圾、打扫卫生。“每天我都会逛一圈小区，看到哪里有垃圾就及时清理。”今年65岁的余菊芳是街坊四邻眼中的“热心肠”，自退休后她便一直闲不下来，平日里但凡看到哪户邻居有需要帮助的，她总会第一时间伸出援手。今年9月，她也在第一时间响应社区号召，加入了“银发先锋”创城志愿服务队，助力福鼎争创全国文明城市。
“银发先锋”是桐城明珠的一块“金字招牌”。2015年，桐城明珠小区党支部组织退休老人成立了离退休干部临时党支部，通过“老党员、老干部、老工人、老教师、老先进”这“五老”的政治、威望、人才、经验、亲情等优势，在小区内开展各类志愿服务工作。
从一开始的十几个人，到如今的五六十人，“银发先锋”的队伍日渐庞大。这些年来，“银发先锋”们积极参与社区治理、志愿服务，主动调解邻里矛盾纠纷，关爱照顾孤寡老人，持续开展文明宣讲，在志愿服务岗位上发挥余光余热，用热心演绎“最美夕阳红”，不断把桐城明珠打造成了一个文明和谐、幸福宜居的美好家园。
不仅是福全社区，桐城街道富民社区里也活跃着一支“夕阳红”志愿服务队伍。2014年，该社区成立了一支由18名离退休老干部组成的文明劝导队，这支队伍每天都会出现在社区的大街小巷中，对社区车辆乱停、摊贩占道经营、垃圾乱扔等不文明行为进行劝导和监督。
这些是我市老年人参与志愿服务的一个生动缩影。近年来，为进一步加强全市离退休干部志愿服务队伍建设，我市大力鼓励各离退休干部党支部成立志愿服务队，一大批离退休干部志愿服务队相继成立，他们积极投身社会公益事业，活跃在志愿服务的第一线，成为城市里一道别致的风景线。
老有所乐 打造“15分钟养老圈“
“没有共产党就没有新中国，没有共产党就没有新中国……”周一上午9点半，记者刚到达桐城明珠小区时，便听到了一阵慷慨激昂的歌声。循着歌声走去，不一会儿就找到了声源点———居民活动中心。
只见活动中心的会议桌前整整齐齐地坐着十多位老人，他们一边看着面前的歌词本，一边跟着唱机里熟悉的旋律歌唱，一个个看上去精神矍铄，神采奕奕。 “2016年以来，每周一、三、五上午，小区的老人都会集中到这里唱歌，开展活动。”桐城明珠小区离退休干部临时党支部副书记黄丽娅说，5年多来，老人们已经唱了170多首不同的歌曲，歌唱曲目以革命歌曲为主。
这个“歌唱团”有20多名固定成员，年逾花甲的叶少英是这个“歌唱团”的“老团长”。每次要唱新歌时，她总是热心地跑前跑后，为大家搜索歌词、印刷歌单、下载背景音乐，她说，“能帮大家做些力所能及的事情，我感到很开心。”
除此之外，每周二、四、六上午，老人们还会在活动中心里学跳广场舞、交谊舞，每天下午则是老人们看报、读书、聊天的时间。“每天的生活都安排得满满当当的，过得特别充实、有意思！”谈起小区的居民活动中心，老党员陈月眉不禁竖起了大拇指。
另一边，在位于桐城街道天湖社区党群服务中心二楼的医疗保健室里，则是另一番静谧祥和的景象：只见几位老人脱了鞋坐在白色理疗椅上，闭目小憩。15分钟后，陆续有老人睁眼起身，神情看上去轻松了不少。
家住御景园小区的张荣妹今年60多岁了，每天她都要来社区理疗一次。“原来腿脚不舒服，经常会疼，经过几个月理疗后，好了很多。”她说，如今她的腿脚越来越利索，已经很少会疼了。
近年来，为了进一步满足老年人的精神文化需求，让更多老年人老有所乐，我市充分盘活资源，建设了多个社区居家养老服务中心（站），积极打造城市社区“15分钟养老圈”，不断提升老年人幸福感、获得感。如今，这些地方俨然已经成了社区老年人的精神“乐土”，越来越多的老年人在这里娱乐、聊天，享受幸福的晚年生活。
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