“瘦瘦小绿瓶”“纤体瓶” “轻体瓶”“纤畅小蛮腰”…… 近期，多家茶饮连锁品牌 均推出以羽衣甘蓝为主打的果蔬饮品 并使用“纤体”“轻盈”等字眼 让人直接联想到饮品有减脂瘦身效果 然而，在产品详情页下方 一行不起眼的小字却写着 “瘦瘦、轻盈指新方形瓶型更瘦更轻便、 不指代功能性” 原来 “瘦”的不是你 而是瓶子本身！ 文字游戏的背后 可能是一杯热量标注为 183大卡（约等于一碗米饭）的饮品 专家指出 目前尚无证据表明此类饮品 具有直接减肥效果 “羽衣甘蓝作为普通蔬菜，并无直接减肥效果。”佛山市第二人民医院营养科主任陆曼在接受采访时表示，羽衣甘蓝本身是一种营养丰富的蔬菜，富含膳食纤维、维生素K、维生素C、钙等多种营养素，其中膳食纤维有助于增加饱腹感，促进肠道蠕动，对改善消化功能有一定帮助。“但仅仅依靠喝羽衣甘蓝饮品来减肥是不现实的。” 食品工程专家云无心介绍，现制饮品需将羽衣甘蓝切碎榨汁，导致膳食纤维和矿物质随纤维渣流失，“像维生素、很多抗氧化成分确实会榨到汁里，但是榨完汁以后，纤维很多就没有了，很多矿物质也跟着在纤维渣里没有了，它更多还是一种市场宣传的需求。其实很多蔬菜榨汁以后都不好喝，都需要调味，不管是加奶、加糖还是加点果丁，都是为了让它好喝。你拿到的一杯饮料，决定它健不健康的并不是那一点蔬菜汁，而是加了多少其他的成分。” 对“0糖”“0香精”“轻盈纤体” 宣传的轻信 反映了部分消费者对快速减肥的迫切渴望 这种心态极易被利用 导致更危险的后果 比如很多人为了快速减肥 选择服用市面上宣传的 躺着就能瘦的“特效减肥药” 甚至想通过吸毒来减肥 最终染上毒瘾，追悔莫及 不盲目相信 轻松快速减肥的陷阱 适量饮用果蔬汁 搭配科学运动 才能正确减肥 更好地享受健康生活 
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