“阳康”后出现“脑雾”？感觉自己变傻了？医生解答→

近日

“脑雾”话题一度冲上热搜第一

不少网友表示“阳康”后

感到疲倦、注意力下降

甚至“感觉自己变傻了”

“是不是出现了‘脑雾’？

会持续多久？”

专家：尚无研究能够明确

新冠和“脑雾”之间的因果性

“新冠感染康复后，我觉得自己反应有点迟钝。”1月1日，孙女士告诉记者，“工作的时候要刻意控制自己集中注意力，昨天中午我竟然点了两份外卖，感觉自己变傻了。”

安徽中医药大学神经病学研究所附属医院神经内科主任医师王共强告诉记者，事实上，“脑雾”并不是一个医学术语或科学术语，而是对一类谈不上症状的感觉的描述。新冠康复后，大部分的“脑雾”症状都会逐步缓解。

王共强告诉记者：“早在新冠出现之前，‘脑雾’已被用来描述慢性疲劳综合征等状况时出现的注意力下降和执行力障碍。主要包括思维和反应迟缓、模糊、混乱，精神感到疲劳，注意力不集中，或者无法集中注意力做一件事情等一种或多种表现。”

“目前，尚无研究能够明确新冠和‘脑雾’之间的因果性。但是我们可以推测出，感染新冠带来的身心疲乏虚弱，也会让我们在一定程度上出现 ‘脑雾’的症状。”王共强说。

如何缓解

新冠后出现的“脑雾”症状？

王共强给出几点提示——

1、合理摄入一些膳食补充剂，例如-GPC(甘磷酸胆碱) 。

2、其次，良好的睡眠、合理的饮食和科学的锻炼可以改善记忆力及其他“脑雾”症状。

3、感染前接种疫苗、增肌减脂，感染后及时抗病毒治疗，以及足量饮水、增加蛋白摄入、充分睡眠和休息，都有必要，也非常重要。

“即使在新冠康复后学习和工作效率变低，也不要过度担心自己就此‘变傻’。大部分‘脑雾’会在1个月至1年之内逐步缓解。”王共强说。

提神醒脑，有些招可不能用

在身体恢复期

记得要早睡早起，多吃蔬菜水果哦

养成健康的生活方式

才能早日元气满满~~

另外值得注意的是

别因为一时心急

轻信了毒贩的鬼话！

要知道

不法分子向来热衷于

给毒品伪造“功效”

什么“解决精神不济”

什么“消除疲劳”

什么“提神醒脑”……

这些都是骗人的！

千万别一不留神掉入毒坑！

毒品真的能提神吗？

冰毒、麻古以及摇头丸等苯丙胺类毒品，具有强烈的中枢神经兴奋作用，提升神经系统活动。这种人工合成物质在刺激大脑的同时，也会带来严重伤害。初期可让吸食者在活动、运动过度时也没有疲劳感，且反应能力有提升。初期的“提神功能”主要表现为不吃不喝可持续工作很长时间。

一些吸食者全然不顾自己的生命健康，极度追求快感，会选择增大剂量，可能造成急性中毒，通常表现为不安、头昏、震颤、睡眠障碍。

严重的甚至还会出现呕吐、腹痛、腹泻、心律不齐、心绞痛、血压升高或降低，甚至出现惊厥、脑出血、循环性虚脱、昏迷和死亡等。

有些吸毒者在依赖毒品“提神醒脑”时，也会出现一些反常的行为：总是怀疑有人害他，还老说自己听到一些别人没听到的声音，变得喜欢说谎等，这些情绪、行为上的反常表明已经出现精神障碍。

一切以“提神”为借口的吸毒

都是贩毒者为了谋取暴利

而编织的谎言

面对毒贩各种谎言和套路

我们如何做到

坚决不吸第一口呢？

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识破“毒招”

不法分子诱惑他人的“毒招”，还有以下几个：

1.谎称“毒品吸一两次不会上瘾”；

2.称可以“免费尝试”；

3.声称“吸毒可治病”；

4.鼓吹“吸毒可炫耀财富，现在有钱人都吸毒”；

5.利用他人的爱美之心，编造“吸毒可以减肥”的谎言。

拆穿“毒招”

1.只要吸食毒品没有不成瘾的，只是成瘾时间长短存在个体差异；

2.天下没有免费的午餐，一旦吸食毒品，财产将会被吸入“无底洞”；

3.吸毒不但不能治病，吸食者还会产生严重的身体、心理依赖，损害心脑、神经等系统，还会祸害家庭、危害社会；

4.吸毒不是什么身份象征，很多人因吸毒而家破人亡；

5.吸毒暴瘦是因为身体遭到了严重摧残。

诱骗他人吸毒会受到怎样的处罚？

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根据《中华人民共和国刑法》第三百五十三条规定，引诱、教唆、欺骗他人吸食、注射毒品的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。强迫他人吸食、注射毒品的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。引诱、教唆、欺骗或者强迫未成年人吸食、注射毒品的，从重处罚。

提高防范意识

识破毒品谣言

珍爱生命远离毒品